Sabrina Scalisi

Ognuno di noi è il risultato di esperienze e scelte fatte nella propria vita.

Posso dire di essere una persona serena, equilibrata e attenta. Nella mia formazione sono stata estremamente puntigliosa e precisa proprio perché questa perseveranza mi ha permesso di raggiungere notevoli risultati anche in ambito agonistico.

L’idoneità fisica è il primo requisito della felicità. J.H. Pilates

La mia filosofia

Nel mio lavoro cerco di trasmettere la passione verso il miglioramento ed il benessere.

Essere orientati al risultato permette di acquisire sicurezza, consapevolezza nei propri mezzi e fiducia nel cambiamento positivo.

Non importa quale sia l’età o quali possano essere le patologie, attraverso le discipline psico-fisiche si possono ottenere ottimi miglioramenti ed innalzare la propria qualità della vita.

Résumé

Attività Agonistica

Atleta di Ginnastica Artistica agonistica in età giovanile, successivamente inizia la carriera in Nazionale come Atleta Professionista della Federazione Italiana Aerobica (F.I.A.)

1995 – 2002

Atleta Nazionale Professionista

  • 1995 passaggio al professionismo (F.I.A.)
  • 1996 entra a far parte dei Top Five ai Campionati Italiani di Aerobica, categoria individuale femminile (Salsomaggiore Terme)
  • 1996 Quarto posto nell’Open Professionistico di Chiasso
  • 1998 Primo posto al Colosseum (di grande rilievo nel settore Fitness)
  • 1998 Primo posto alle Selezioni Nazionali per i Mondiali di Fitness (tenutisi in Spagna)
  • 2000 (Marzo) Campionessa Italiana di Aerobica categoria Team
  • 2000 (Giugno) 8° posto ai Campionati Mondiali in Belgio
  • 2000 (Giugno) 6° posto ai Campionati Europei in Repubblica Ceca
  • 2001 Campionati Europei in Italia
  • 2002 Medaglia d’Argento all’Open Internazionale (Belgio)

Formazione

Laurea in Scienze Motorie

Specializzazioni

Insegnante di Pilates Studio certificata POLESTAR

Quando ho deciso di intraprendere il cammino legato all’apprendimento del Pilates, ho iniziato a cercare quale potesse essere la federazione migliore rispetto alle mie aspettative.

Alla fine ho scelto POLESTAR Studio perché conseguire tale certificazione vuol dire:

– Accedere solo se possiedi un Certificato di Laurea o frequentare un corso ad hoc

– Frequentare il corso per 1 anno che comprende lezioni frontali e parecchio studio individuale

– Prima di insegnare bisogna effettuare un tirocinio di 200 ore presso altri Studi Polestar con Mentore, altrimenti non si possono sostenere gli esami

– In sede d’esame viene richiesto di saper eseguire correttamente ogni esercizio in prima persona

– Risolvere casi clinici portati come esempio

– Alcuni degli insegnanti sono Medici, proprio perché viene richiesto lo studio di Anatomia, Fisiologia e Traumatologia.

Polestar rappresenta la più autorevole e completa federazione di Pilates a livello internazionale. Essere un insegnante POLESTAR vuol dire poter affrontare il pilates in tutti gli ambiti fondamentali: rieducativo, intermedio e funzionale.

Completa la mia formazione l’essere Membro della Federazione Americana IDEA, avendo frequentato vari corsi di specializzazione in  Fitness a Las Vegas, New Orleans e Los Angeles.

Altre certificazioni:

  • Corso di specializzazione in Attività motoria adattata ai processi d’invecchiamento (Università “Tor Vergata” – Roma)
  • Corso di formazione professionale PANCAFIT (Metodo Raggi), attrezzo che agisce sulle catene neuro-muscolo-fasciali
  • Certificato di Formazione Nazionale “Disciplina Olit – Training Olistico